Transcrição do Vídeo
Aqui vamos nós. Deita-te de barriga para baixo
Está bem.
Sim. Arqueia as costas um pouco mais.
Perfeito.
Está bem. O que vais fazer é dobrar-te
Aqui vamos nós. Deita-te de barriga para baixo
Está bem.
Sim. Arqueia as costas um pouco mais.
Perfeito.
Está bem. O que vais fazer é dobrar-te